コーヒーダイエット 関連ツイート
【コーヒーの効果】
@mattu42 2018/04/03 09:44
コーヒーに含まれるクロロゲン酸類というポリフェノールが、脂肪の燃焼を促しダイエット効果あり。
シミの抑制という美容効果、糖尿病リスクや血圧を下げたり、新陳代謝を促進し、老廃物を排出する健康的な効果も有り。
【ダイエット中にたくさん摂ってNGなもの】
@beauty_now7 2018/04/03 20:15
・手羽先
・お酒
・炭酸ジュース
・缶コーヒー
・ケーキ♡
缶コーヒーでよくある「微糖」。この「微糖」には、特に明確な基準があるわけではありません。自社の他のコーヒーと比べて糖分が少なめだったら「微糖」と表記することができます。#ダイエット #美容 #減量
@BodyKojolie25 2018/04/03 16:03
缶コーヒーでよく文言文言で「微糖」とありますが
@diet_dondon 2018/04/03 13:07
この「微糖」には、特に明確な基準はありません
自社のコーヒーが他社と比べて糖分が少なければ
「微糖」と書けるんです
ダイエット中の缶コーヒーはお止め下さい
https://t.co/56oQIt7NPv
【お金を掛けない最強ダイエット法】
@nayami_kaisyou 2018/04/03 11:28
①まず目標を決める
②毎日測る
③食べる時間を決める
④主食は米
⑤消費カロリー>摂取カロリー
⑥食事は野菜から
⑦食事はゆっくり噛み締めて
⑧甘いモノが食べたい時はガム、和菓子、コーヒーゼリー
##悩み #深刻
コーヒーというより、カフェインには眠気覚まし以外にもダイエットの効能もあるらしい。脂肪燃焼の促進だとか何とか言ってたな…まぁ、お前には関係無さそうだがな。
@Doujima_yell 2018/04/03 12:53