コーヒーダイエット 関連ツイート
【お金を掛けない最強ダイエット法】
①まず目標を決める
②毎日測る
③食べる時間を決める
④主食は米
⑤消費カロリー＞摂取カロリー
⑥食事は野菜から
⑦食事はゆっくり噛み締めて
⑧甘いモノが食べたい時はガム、和菓子、コーヒーゼリー
#＃悩み ＃深刻@nayami_kaisyou 2018/04/03 11:28
缶コーヒーでよくある「微糖」。この「微糖」には、特に明確な基準があるわけではありません。自社の他のコーヒーと比べて糖分が少なめだったら「微糖」と表記することができます。#ダイエット #美容 #減量
@BodyKojolie25 2018/04/03 16:03
【ダイエット情報】コーヒー
カフェインの働きで脂肪が分解され、血糖値が上がるために空腹感がなくなる。
飲んでから30分～90分経ってから食事をすると効果的で、その後に軽いウォーキングをするとダイエットにもいいとのこと@9health9 2018/04/03 09:59
グラスフェッドバターとMCTココナッツオイルかって毎朝バターコーヒーだけ飲んでお昼抜きダイエット実践
@Hironyan_pc 2018/04/03 12:26
ホント？？
２ヶ月で
マイナス７.５kg！！
クチコミでも
話題沸騰中の
ＭＣＴコーヒーダイエット♪
今では手放せない
心強い味方です♡
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#ＭＣＴコーヒーダイエット@nicochankiss 2018/04/03 13:32
RT @xxx_nyannyan5: やふいふい🙌
毎回お客様にマックの無料コーヒー券頂くんだけど今回は朝マックの券まで10枚ずつ貰っちった♡
これだからダイエットできない♡←言い訳 https://t.co/FMIJ5idtwL@hqPg8Piw1KlnMBA 2018/04/03 13:19